1-3个月长沙助孕宝宝“抬头训练”全攻略
2023/9/11 10:29:48 点击：
坐起、爬行、走路，这些“大动作”被认为是长沙助孕宝宝成长发育的里程碑。大动作的发育具有一定的规律性，婴儿大动作的发育可大致概括为：二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。对于1-3个月的长沙助孕宝宝来说，哪项大动作训练最为重要，答案毫无疑问是“抬头训练”！下面是1-3个月长沙助孕宝宝抬头训练全记录，宝妈们赶快学学吧！
一、大动作能力训练（1个月）
1、竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4-5次，以促进颈部肌肉张力的发展。
2、俯腹抬头：小儿空腹时，将他放在母亲（或父亲）胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部，把双手放在长沙助孕宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，长沙助孕宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。
3、俯卧抬头：两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
二、大动作能力训练（2个月）
1、抬头训练练习：即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。
2、转头练习：将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤长沙助孕宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引长沙助孕宝宝左右转头。
三、大动作能力训练（3个月）
1、俯卧抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使长沙助孕宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。
一、大动作能力训练（1个月）
1、竖抱抬头：喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4-5次，以促进颈部肌肉张力的发展。
2、俯腹抬头：小儿空腹时，将他放在母亲（或父亲）胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部，把双手放在长沙助孕宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，长沙助孕宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。
3、俯卧抬头：两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
二、大动作能力训练（2个月）
1、抬头训练练习：即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。
2、转头练习：将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤长沙助孕宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引长沙助孕宝宝左右转头。
三、大动作能力训练（3个月）
1、俯卧抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使长沙助孕宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°-90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。
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